mulher infeliz

A depressão é uma condição que faz com que a pessoa esconda a depressão e sinta intensos sentimentos de inutilidade, culpa, vergonha e tristeza que ao longo do tempo tenham hábitos de pessoas que escondem depressão. Pessoas que sofrem de depressão precisam ter amigos de apoio e compreensão e familiares para que eles possam ficar de bom humor.

Mais de 9 por cento das pessoas nos Estados Unidos sofrem de depressão, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças.

Algumas pessoas podem esconder a sua depressão por causa do estigma negativo associado à doença. Dessa forma mostramos a seguir, 8 sinais de que alguém está secretamente a lidar com a depressão:

1. Tem períodos de isolamento

Período de isolamento é um dos principais sinais de que uma pessoa está sofrendo de depressão. A pessoa pode desaparecer em sua casa por meses e não sair para interagir com o resto do mundo.

2. Tem crises de choro frequentes

Uma pessoa deprimida, muitas vezes, tem crises de choro. Podem ter sido uma experiência negativa, ou podem ser lágrimas sentimentais. No entanto, as lágrimas frequentes, muitas vezes leva à depressão.

3. Mantém uma visão negativa sobre a vida

Um dos habitos de pessoas depressivas é ter uma visão geral negativa sobre a vida. Ele ou ela vai pensar que tudo está mal, e todo mundo está contra ele ou ela. Mas lembre-se que é a doença que a está a distorcer o pensamento.

4. Falta ao trabalha muitas vezes

Uma pessoa deprimida vai perder o trabalho ou escola com frequência por causa da condição. A pessoa pode ser desonesta sobre a doença, ou pode ser reservada a falar sobre isso.

5. Evita Atividades Sociais

Um indivíduo deprimido vai tentar o seu melhor para não se envolver em atividades sociais. O estado depressivo pode fazer a pessoa se sentir cansada, o que fará com que deseje ficar em casa sozinha.

6. Expressa Arrependimentos Passados

As pessoas deprimidas experimentam sentimentos de depressão. Arrependimentos são pensamentos infelizes sobre as decisões que a pessoa fez no passado. Uma pessoa deprimida pode se sentir infeliz sobre um relacionamento que terminou ou um emprego que a pessoa perdeu. O indivíduo pode se sentir como se uma decisão em movimento era ruim e prejudicial ao estado dessa pessoa.

7. Não se sente amada

As pessoas deprimidas muitas vezes se sentem como se ninguém os ama. Portanto, uma pessoa deprimida, muitas vezes mostram sinais de sentimento sozinha e sem esperança. A pessoa pode fazer comentários relevantes, ou a pessoa pode caminhar pela vida com uma expressão derrotada.

8. Desinteresse em antigas atividades de interesse

Finalmente, uma pessoa deprimida pode se sentir como se ele ou ela não tem interesse em atividades que antes gostava. Amigos e familiares podem notar a recusa da pessoa a participar nessas actividades.

Um amigo ou membro da família em causa deve oferecer ajuda e apoio para a pessoa deprimida. A pessoa deve se certificar de não ofender a pessoa deprimida, mas sim oferecer amor, ajuda e apoio.